Mengatasi Buang Air Besar Lancar

Mengatasi Buang Air Besar Lancar

Mengalami kesulitan buang air besar atau BAB bisa sangat mengganggu. Untuk mengatasinya, ada baiknya menggunakan cara melancarkan BAB secara alami sebelum menggunakan obat.

Cara melancarkan BAB secara alami yaitu dengan mencukupi asupan serat dari makanan, sehingga proses BAB menjadi lebih mudah. Beberapa makanan yang kaya serat untuk membantu cara melancarkan BAB secara alami, antara lain: Buah-buahan, Kacang-kacangan dan Dedak dan biji-bijian utuh. fiforlif agen resmi

Cara melancarkan BAB secara alami dengan menambah asupan serat, sebaiknya diiringi dengan membatasi asupan makanan tinggi lemak, seperti daging, keju atau produk susu lainnya. Kemudian, minum air minimal 8-10 gelas per hari dan berolahraga secara teratur.

Hindari menggunakan obat pencahar setiap kali mengalami konstipasi. Konstipasi yang terjadi dalam jangka waktu lama kemungkinan disebabkan obat ataupun kondisi medis tertentu, segera temui dokter Anda. Obat pencahar sebaiknya digunakan dengan rekomendasi dokter dan digunakan untuk jangka waktu terbatas.

Konstipasi harus diwaspadai jika menyebabkan gejala-gejala seperti kesulitan buang air besar secara berlarut-larut, sakit perut, darah pada tinja atau penurunan berat badan tanpa pemicu yang diketahui. Karena buang air besar merupakan salah satu system metabolisme yang sangat penting bagi tubuh, ada baiknya kita selalu menjaga agar kita selalu rutin melakukannya. agen resmi fiforlif tangerang

Untuk menjaga kesehatan pencernaan konsumsi Fiforlif dengan Teratur 1 – 2 Sachet Sehari. Karena Fiforlif ini kaya akan serat dan aman untuk kesehatan saluran pencernaan khususnya kolon (usus besar) karena di buat dengan bahan-bahan alami berkualitas.

Note: Tidak di anjurkan untuk ibu hamil, ibu menyusui dan anak di bawah usia 5 tahun

Hubungi nomor Telp/WA untuk pemesanan Fiforlif : 0813 1820 7016

Fiforlif tersedia di Tangerang